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System | 03.05.2020 17:42

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PdG ist der Urinmetabolit von Progesteron. Nachdem Progesteron durch den Blutkreislauf zirkuliert, wird es von der Leber in Urin umgewandelt. Die PdG-Werte im ersten Morgenurin korrelieren direkt mit den durchschnittlichen Progesteronwerten des Vortages. PdG-Tests sind qualitativ, das hei�t, sie fallen nur dann positiv aus, wenn gen�gend PdG im Urin vorhanden ist. Ein positiver PdG-Test best�tigt den Eisprung. Da diese Tests den Urinspiegel messen, k�nnen Sie mehrere Tage lang nicht-invasiv testen, um ein vollst�ndigeres Bild Ihres PdG-Spiegels (und damit Ihres Progesteronspiegels) zu erhalten. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Progesteronspiegel niedrig sein k�nnte, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren, da ein niedriger Progesteronspiegel eine Schwangerschaft erschweren kann. M�glicherweise m�chte er oder sie zus�tzliche Hormontests durchf�hren. Samenzyklus: Beim Samenzyklus werden bestimmte Samen w�hrend bestimmter Phasen Ihres Zyklus gegessen, um den Hormonhaushalt zu f�rdern. Der Verzehr von K�rbis- und Leinsamen w�hrend der Follikelphase f�rdert die �strogenproduktion, w�hrend Sonnenblumen- und Sesamsamen w�hrend der Lutealphase Progesteron f�rdern. Ern�hrungsumstellung: Obwohl Lebensmittel Progesteron nicht direkt enthalten, wurde nachgewiesen, dass einige die Progesteronproduktion steigern. Zu den Lebensmitteln, die Sie probieren sollten, geh�ren N�sse, Spinat, Gr�nkohl, Bohnen und Brokkoli. Pflanzliche Nahrungserg�nzungsmittel: Kr�uter wie Vitex (M�nchspfeffer), Maca und rote Himbeerbl�tter tragen nachweislich zur Erh�hung des Progesteronspiegels bei.

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Eine Kombination aus Ostrogenen und Gestagenen war bislang die gebrauchlichste Anwendung. Warum das naturlich vorkommende Hormon Progesteron eine vertragliche Alternative ist. Corinna Wirth war es leid: Standig uberkamen sie Hitzewallungen, gut schlafen konnte sie schon lange nicht mehr. Mehrmals am Tag war sie schwei?nass, immer wieder bekam sie einen hochroten Kopf. Mit einem Facher versuchte sie, die unkontrollierbare innere Hitze in den Griff zu bekommen. Aber nichts half. Da schlug ihr Frauenarzt ein Medikament mit dem Wirkstoff Progesteron vor. Progesteron ist genau wie das Ostrogen ein weibliches Geschlechtshormon. Es kommt vor allem in der zweiten Zyklushalfte in hoher Konzentration im Korper vor und dann, wenn eine Frau schwanger ist. Wahrend der Wechseljahre fallt die Konzentration des Hormons im weiblichen Organismus rapide ab. Wenn dadurch subjektiv das Wohlbefinden so gestort ist, dass ein normaler Alltag nicht mehr moglich scheint, muss naturlich etwas passieren, erklart Carsten Fuchs, Gynakologe und Leiter des Ganzheitsmedizinischen Zentrums Rotherbaum in Hamburg.

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15.08.2023 07:33

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